ILSKA

Nedtryckt skadar den dig, missbrukad skadar den andra, rätt använd hjälper den alla.

Visste du att ilska fyller en väldigt viktig funktion i våra liv? Att den är lika grundläggande och nödvändig som hunger, törst och kärlek?

Ilska är en känsla som många gånger är både missuppfattad och missriktad. Om den inte får komma upp och ut blir den till ett inre gift. Ett gift som påverkar såväl våra relationer som oss själva på ett negativt sätt.

Den sunda ilskan är både livsbejakande och läkande; den hjälper dig att bygga upp en starkare, lyckligare och friskare kropp. Den är också livsnödvändig för att skapa goda, sunda och kärleksfulla relationer. Bibeln är fantastisk på att spegla oss människor, och de bibelcitat som används i boken används för att belysa viktiga psykologiska förklaringar.

Har du hållit tillbaka mycket ilska genom åren? Känner du inte av den alls, eller är du oerhört lättirriterad och explosiv? Vet du skillnaden mellan varm och kall ilska? 

I boken får du insikter om hur du kan handskas med ilska på ett konstruktivt sätt så att ilskan kan användas på det sätt det var tänkt – som din vän och inte din fiende. '

Författare: Karin Wennerlöf Lilja

Bandtyp: Mjukpärm

Antal sidor: